宝宝的胎心率是一个很重要的指标，它反映了胎儿的心血管系统的正常运转情况。孕22周胎心率159属于正常范围内，一般在120到160之间波动，不过具体胎心率的高低也受到不同的因素影响。
首先，孕妈妈的情绪状态会对宝宝的胎心率产生一定的影响。例如，孕妈妈受到惊吓、兴奋或愤怒等情绪刺激时，宝宝的胎心率往往会升高。对此，建议孕妈妈适度控制自己的情绪，保持平静。
其次，孕妈妈的身体状况也会对宝宝的胎心率产生一定的影响。如果孕妈妈身体健康，营养充足，宝宝的胎心率就会比较稳定。如果孕妈妈身体不适，比如患有感冒、发烧等疾病，宝宝的胎心率可能会出现波动。因此，孕妈妈需要注意保持良好的身体状况，还要遵医嘱进行孕期保健。
最后，孕周也是影响宝宝胎心率的因素之一。孕早期宝宝的胎心率较高，随着孕期的推进，胎心率逐渐稳定在正常范围内。不过，过高或过低的胎心率也可能提示宝宝出现了一些问题，需要及时接受医生的检查和诊断。
总之，孕22周胎心率159属于正常范围内，孕妈妈不必过多担心。但是，孕妈妈还是需要注意保持良好的身体状况，适当控制情绪，做好孕期保健，保证宝宝的健康成长。如有任何不适或疑虑，应积极就医寻求专业医生的帮助。
