一岁宝宝需要充足的钙质来支持他们正在进行的生长和发育，特别是有助于骨骼和牙齿的发育和保护。不过，对于一岁以下的宝宝，钙补充应该从食物中获得，因为母乳和婴儿配方奶已经提供足够的钙质。如果一岁宝宝已经开始吃固体食物，建议多摄入含钙丰富的食物，如牛奶、酸奶、芝士、豆腐、鱼类和绿叶蔬菜等。
有些情况下，即使饮食中已有足够的钙，一些儿科医生可能仍会建议在一岁宝宝的饮食中添加钙补充剂。对于早产儿或有特殊疾病的宝宝，可能需要额外的钙和维生素D，这可以通过医生的建议和处方来提供。
需要提醒的是，不适当的钙补充会增加婴儿患上高钙血症的风险。由于婴儿的肾脏尚未完全发育，他们难以在体内处理过量的钙。如果您认为您的婴儿需要额外的钙，请在使用任何类型的补钙剂前咨询儿科医生的建议，并始终按照使用说明进行操作。
综上所述，一岁宝宝的钙需要从均衡的饮食中获得，而非单纯依赖补钙剂。在必要的情况下，儿科医生可以给予建议并提供合适的补钙剂。
