孕妇总怕胎儿畸形的主要原因是因为胎儿畸形可能会对孩子未来的生活带来不可逆转的影响，包括身体和智力的损失。这种担忧是合理的，因为很多时候胎儿畸形是由基因突变、环境污染、药物、饮食等多种因素引起的，出生后很难进行纠正。
在这种情况下，孕妇们应该采取一些措施，来减少胎儿畸形的风险。下面是一些关键的措施：
1.保持健康的生活方式。这包括避免饮酒、吸烟、使用毒品和接触有害化学物质等。此外，孕妇应保持健康的饮食习惯，摄入足够的营养物质，以确保胎儿得到全面的支持。
2.进行定期产前检查。检查可以帮助及早发现胎儿畸形的迹象，这样可以在孩子出生前采取适当的措施。
3.遗传测试。如果孕妇家族中有遗传病史，孕妇可以进行遗传测试，来了解风险并采取相应的措施。
4.避免感染。如果孕妇患有病毒性疾病，例如流感、单纯疱疹等等，可能会导致胎儿感染。因此，孕妇应该注意避免感染。
总之，对于孕妇来说，保持健康的生活方式，进行定期产前检查，遗传测试以及避免感染等措施可以有效地减少胎儿出现畸形的风险。同时，保持一个积极的心态，相信大多数妈妈都能够为自己的宝宝做出最好的决定。
