宝宝发烧是一件让父母特别担心的事情。当宝宝体温升高时，首先应该考虑的是如何及时进行散热降温，减少宝宝不适感，避免因高热引起的问题。
那么，宝宝发烧摸哪里可以降温呢？下面就来介绍一些常见的降温方法。
1. 头部。
宝宝发烧时，由于体温升高，头部的皮肤也会变得热热的，这时可以用湿毛巾敷在宝宝的额头和太阳穴上，或者用手掌轻轻拍打宝宝的头颈部，有利于加快散热，降低体温。
2. 脖子。
在宝宝的颈部两侧，有一些淋巴组织，叫做颈部淋巴结。这些淋巴结可以帮助清除体内的细菌和病毒，促进免疫系统的功能，也是比较敏感的区域，所以在这里用毛巾敷一下，或用手进行按摩，也可以帮助宝宝降温。
3. 腋下。
腋下是一个比较敏感和温度较高的部位，这里的皮肤也比较薄，所以可以把宝宝抱起来，轻轻地给宝宝擦拭一下腋下，或者用冷毛巾敷在这里，有助于散热降温。
4. 手脚。
手脚处有很多汗腺和血管，而且这些部位的皮肤比较薄，所以用毛巾或冰袋敷在手脚上，也可以有一定的降温效果。
5. 腿肚子。
腿肚子也是一个比较敏感的部位，所以在这里用毛巾或者是冰袋敷一下，也可以有效的降低宝宝的体温。
总之，以上这些降温方法都是比较简单易行的，但是需要注意的是，不要用过热或过冷的水进行降温，也不要让宝宝长时间暴露在空调或电扇下，否则会引起不适。此外，在宝宝发烧时，最好及时就医，避免延误病情。
