对于1岁的宝宝来说，骨头确实可以提供一定量的钙质，但是吃骨头是否可以作为补钙的方法，其实还需要好好讲解一下。
首先，我们需要明确的是，骨头并不是直接的钙源，它所含的钙质并不会被宝宝的身体直接吸收利用。实际上，骨头中存在的钙质是依靠人体的消化酸来释放出来的，这需要相当高的胃酸和消化酶浓度才能够实现。而对于1岁的宝宝来说，他们的消化系统和酸碱平衡系统尚未完全发展，因此并不适合吃骨头。
其次，骨头中还含有一些非常硬的部分，比如骨头中的骨髓、骨头表面的柿子等等，这些部分的消化时间非常长，容易导致胃肠不适、便秘等问题。而且，如果宝宝不小心咬伤了骨头，还有可能引发危险的茁破。
综合以上内容，我们可以得出结论：对于一岁的宝宝来说，吃骨头不是一种安全有效的补钙方法。要想让宝宝获得足够的钙，可以从日常饮食中入手，选择富含钙质的食物，如乳制品、海鲜、豆类、全麦面包等等，摄入适当的钙质是非常有必要的。
最后需要提醒的是，宝宝的健康和安全至关重要，如果您有特殊需求，请一定要在医生或营养师的指导下进行补钙。
