婴儿的鼻塞和咳嗽是一种常见的症状，通常是由于感冒、流感和其他呼吸道疾病引起的。婴儿又难以自我保护，对这些症状的反应也比较弱，因此需要家长及时处理。
1、保持室内湿度
婴儿鼻塞的情况在干燥的室内会更加严重，建议家长可以在房间内放置加湿器或是悬挂湿毛巾，以维持室内的湿度，有利于婴儿迅速舒缓鼻塞症状。
2、鼻腔冲洗
用温盐水清洗鼻腔能够有效地缓解婴儿鼻塞的症状，消除鼻腔内的黏液和病菌，切记不要用力挤压婴儿的鼻子，以免引起更大的伤害。
3、改变喂养姿势
如果婴儿吃奶时呛奶现象严重，需要家长注意改变喂养姿势，为婴儿调整一个合适的位置，使其可以更好的吃奶。对于较小的宝宝，可以采用仰卧或斜着喂养的方式，避免使奶水进入呼吸道。
4、药物治疗
家长可以根据医生的建议给婴儿适当的药物，如退烧药、抗过敏药、咳嗽药等。但是需要注意药品的剂量及使用方法，并遵医嘱进行治疗。
5、热敷鼻部
用温湿毛巾热敷，也是缓解婴儿鼻塞的有效方法。可以将毛巾先用热水浸泡，待稍微冷却后，敷在宝宝鼻子上，可以加快鼻腔的新陈代谢，减轻堵塞现象。
总之，婴儿鼻塞和咳嗽需要家长提前预防和及时处理，避免感染扩散，同时要注意饮食、保持室内空气新鲜、勤洗手等卫生措施，以保证自身和婴儿的健康。
