叶酸是维生素B族中的一种，对于女性在怀孕期间来说，摄取足够的叶酸是非常重要的。这是因为叶酸有助于胎儿神经系统的正常发育。由于妊娠早期神经管畸形的风险相当高，因此许多妇女受到建议在怀孕前开始食用叶酸，以确保足够的叶酸水平来预防这种风险。
虽然叶酸的摄入确实很重要，但并不意味着不吃叶酸就一定会导致胎儿畸形。事实上，如果女性在怀孕前没有意识到叶酸的重要性，那么很可能会缺乏足够的叶酸。但是，这并不会自动导致胎儿畸形。有研究表明，即使是在怀孕后开始补充叶酸，神经管畸形的风险也可以降低。
虽然缺乏叶酸不是直接导致胎儿畸形的根本原因，但它确实会增加某些畸形的风险，比如脊髓裂。据估计，缺乏叶酸的孕妇，罹患脊髓裂的风险比摄入足够叶酸的孕妇高出4倍。同时，缺乏叶酸还与智力障碍和唇腭裂等其他畸形有关。
综上所述，尽管叶酸的摄入对于胎儿正常发育非常重要，但它并不是直接导致胎儿畸形的原因。但是，缺乏叶酸会增加某些畸形的风险，因此建议女性在怀孕前和怀孕期间都应该尽可能地摄入足够的叶酸。
