宝宝的健康是每位家长最为关心和重视的事情，当宝宝出现咳嗽症状时，很多家长会想要给他们一些补品来改善状况。其中，维生素D和鱼肝油是许多家长比较喜欢选择的补品。那么，宝宝咳嗽时能否吃这些东西呢？
首先，需要明确的是，宝宝咳嗽的原因可能会有很多，其中最常见的是因为感冒或肺炎等呼吸道感染引起的。在面对咳嗽症状时，家长们应该及时带宝宝去医院看病，并且按照医生的建议进行治疗。补品只是对宝宝健康的辅助作用，不能代替正规治疗。
关于维生素D和鱼肝油，这两种补品都是富含维生素D的，而维生素D可以促进宝宝身体对钙的吸收和利用，有助于维持宝宝的骨骼健康。此外，维生素D还有一定的免疫调节作用，对于预防感染也有一定的作用。
而鱼肝油中含有大量的omega-3脂肪酸，可以促进宝宝大脑和视力的发育，对于改善宝宝的免疫力也有一定的帮助。但是，鱼肝油中含有较高的维生素A，如果过量服用容易引起维生素A中毒的风险，对宝宝的损害较大。
因此，如果宝宝咳嗽只是感冒等病毒感染引起的轻微症状，并且医生表示可以适当补充维生素D和omega-3脂肪酸，家长们可以酌情给宝宝口服维生素D和鱼肝油。但是，在补充补品时，需要注意药品剂量和宝宝年龄，切勿过量。如果症状加重或病情严重，应及时就医，不要以补充补品代替专业治疗。
