当宝宝呛了奶后会感到难受，而且有时候即使咳嗽也无法把奶吐出来。这时候奶可能会进入鼻孔，导致宝宝不适和恼怒。清理宝宝的鼻孔是减轻不适的一个方法，但是需要注意一些技巧和步骤。
步骤：
1. 让宝宝坐起来或侧躺。
2. 用一条干净的毛巾或纸巾清除宝宝嘴唇和下巴上的奶渍。
3. 用一支鼻子吸气器抽出宝宝鼻孔中的奶渍。将软胶部分放入鼻孔中，用手指捏住另一侧的鼻孔，吸出奶渍。需要依次清理每一侧的鼻孔，直到没有奶渍。
4. 用温水清洗宝宝的脸和鼻子，轻轻拍干。
需要注意：
1. 清洁干净的鼻子吸气器，在使用前需要消毒。每次使用后也需要清洗和消毒。
2. 使用鼻子吸气器的时候需要温和，不要用力吸，以免刺激宝宝的鼻腔。
3. 如果鼻孔里有过多的奶渍或者宝宝非常不适，建议前往医院就诊。
4. 需要注意宝宝的吐奶量，避免过多喂奶或让宝宝饿着。
总之，宝宝呛奶后清理鼻孔是为了让宝宝呼吸更加顺畅，减轻不适和不适，当然，在清理之前和之后都需要注意卫生和消毒，为宝宝提供安全的环境。
