胎心率是指胎儿的心跳频率，通常在每分钟110-160次之间。因为胎心率的正常范围相对比较窄，一旦胎心率出现异常，往往让孕妇和家人很担心。而胎心率高于正常范围，例如达到1309，更容易引起不必要的恐慌。但事实上，胎心率1309并不算异常，下面我们来详细了解一下。
首先，胎心率的正常范围是每分钟110-160次，这个范围是在孕早期确定的，通过大样本研究后得出的结论。胎儿的心跳会受到很多因素的影响，例如胎龄、孕妇的体位、孕妇的情绪等等，所以即便胎心率出现波动，也不一定就是异常。
其次，胎心率高于正常范围并不一定意味着异常，它可能是由于胎儿体位、活动、情绪等原因引起的暂时性变化。例如如果孕妇在做胎心监测的过程中突然起身走动，孩子的心跳也会短暂地加速。
最后，胎心率如果确实超出了正常范围，也不代表就一定是危险的。胎心率高于160次/分钟可能是由母体有一些刺激因素影响所致，如胎儿活动，妊娠、分娩晚期等情况。孕妈妈无需过于紧张，可以尝试调整体位减小活动量，多放松自己，等待检查后医生的指导。
总之，胎心率1309并不算异常，不过即便是正常的胎心率也需要时刻关注，毕竟胎儿是最重要的宝贝。孕妈妈在孕期一定要保持良好的生活习惯，及时就医、监测，以保证宝宝的健康。
