在三周岁以下的宝宝，尤其是母乳喂养的宝宝，由于母乳中维生素D的含量很低，加之婴儿的皮肤很敏感，很容易被阳光中的紫外线所伤害，因此需要额外的摄入维生素D。
维生素D对于宝宝的发育和健康至关重要，因为它能够促进钙的吸收和利用，从而有助于骨骼的生长和发育。同时，维生素D还有助于维持正常的免疫功能，保护宝宝免受感染和疾病的侵害。
因此，专家建议在宝宝出生后的前几个月，应该每天给予宝宝400IU的维生素D补充剂，直到宝宝开始摄入足够的含钙、丰富的辅食或者能够在室外充分接受阳光的时候，才可以停止补充。
需要注意的是，维生素D是一种脂溶性维生素，过量摄入也会有一定的危害，可能会引起中毒和高钙血症等问题，因此还需要结合宝宝的实际情况进行补充，不能盲目增加剂量。
综上所述，三周岁宝宝应该根据实际情况适量补充维生素D，尤其是对于母乳喂养的宝宝来说更为重要。在补充时需要注意适量、安全，以保证宝宝的健康。
