宝宝睡觉出汗其实很常见，这主要是因为宝宝的身体机能还没有完全发育成熟。以下是一些可能导致宝宝睡觉出汗的原因：
1. 温度过高：如果宝宝所在的环境温度过高，就容易使他出汗。室温在22-25摄氏度最适合宝宝睡眠，如果温度过高，建议降低温度或者给宝宝减少被子的数量。
2. 睡姿不当：宝宝睡觉时如果睡姿不良，也可能导致出汗。建议宝宝睡觉的时候让他处于一个良好的睡姿，尽量避免贴着墙壁或者其他的物体睡觉。
3. 睡觉环境不适宜：如果宝宝所在的环境比较吵闹、明亮或者干燥等，都可能影响宝宝的睡眠质量，进而导致出汗。建议改善宝宝的睡眠环境。
4. 身体免疫系统还不完全发育：宝宝的身体免疫系统还不完全发育，容易受到外界因素的影响，出汗是一种正常的生理反应。
总之，宝宝睡觉出汗并不一定是病态现象，但是如果出汗过于频繁或者出现皮肤湿疹等症状，建议及时带宝宝去医院检查。同时，家长在帮助宝宝调整睡眠环境时要注意以宝宝的切实需求为出发点，营造一个适宜的睡眠环境，有助于宝宝健康成长。
