宝宝在凌晨发烧，很容易让父母担心和慌乱。然而，如果及时采取正确的方法来退烧，宝宝的体温很快就会恢复正常。下面是几种简单的方法来退宝宝的烧。
1. 给宝宝多喝水。水可以帮助降低体温，同时帮助宝宝排泄体内积累的毒素。因此，给宝宝多喝水是很重要的，但不需要过多。每次喝一些水即可。
2. 给宝宝用温水擦身体。用温水擦身体可以帮助降低宝宝的体温，同时也有助于散热。温度不宜过低，不要让宝宝感觉寒冷。
3. 给宝宝用湿毛巾敷额头。湿毛巾可以帮助温度过高的宝宝降温。毛巾也不需要太冰，只要微湿就可以。
4. 给宝宝用发热贴。这是一种简单有效的方法，发热贴通过发生化学反应，可以将体温恢复到正常值。但是需要注意的是，不要贴在宝宝或患处的皮肤创面、破损或湿疹等处。
5. 给宝宝用退热药。如果宝宝烧得比较严重，或者是高热不退，可以考虑给宝宝使用退热药。需要注意的是，使用药物时根据医生的建议，按照药品说明书的规定剂量，不要超量使用。
总的来说，任何情况下，父母们应尽快以正确的方式处理宝宝发烧的情况。如果宝宝持续高热不退，应及时带宝宝去医院治疗，以防发生其他严重疾病。
