一岁宝宝补钙汗出得多，有可能是因为宝宝体内代谢加快，对补充的钙质进行了迅速的分解吸收和利用，因此体温会提高，导致出汗增加。同时，宝宝也会因为运动或者热量过高而出汗，这也是正常的生理反应。
补钙对于一岁宝宝来说非常重要，因为这个时期宝宝的骨骼还在快速发育期，需要大量的钙质来支撑骨骼的成长和发育。同时，钙质也是宝宝神经系统、肌肉组织等重要器官的构成成分，对身体的健康发育有着不可替代的作用。
在给宝宝补钙的过程中，应该掌握一些正确的方法和注意事项。首先，应该选择适宜的钙质食物，如牛奶、鸡蛋、豆腐等，这些食物中的钙质含量较高，同时也比较容易被宝宝吸收利用。其次，在饮食中合理搭配其他营养成分，如维生素D、锌、镁等，可以提高钙质吸收率，使宝宝更好地吸收利用钙质。最后，家长也应该注意宝宝的运动量和休息时间，过度运动或疲劳会影响宝宝的钙质吸收和利用，也会导致出汗增加。
总之，补钙是一种非常重要的举措，但是在实施过程中也需要注意方法和注意事项，保持宝宝的健康和成长。如果宝宝出汗过多，建议减少运动量和热量摄入，避免过度疲劳。如果情况严重，建议及时就医。
