一岁的宝宝由于身体正处于快速发育阶段，新陈代谢速度较快且体表面积相对较大，因此易于出汗。这是由于一岁宝宝的体温调节系统还不够完善，无法像成人一样通过温度调节器官来控制体温，只能通过皮肤表面的出汗调节体温。
从生理学角度来看，当宝宝在运动或者是在热环境中时，身体会通过汗腺把身体里的热量散发出去，这样可以保持身体温度的稳定。除此之外，当宝宝处于恼怒或者情绪激动的状态下，身体的代谢率也会增加，增加了身体散发热量的速度，从而也容易出汗。
需要注意的是，由于一岁的宝宝还处于发育期，机体对外界环境的适应能力还不强，因此当宝宝过度出汗时，家长需要及时关注宝宝的体温变化，防止宝宝出现脱水、体温过高等情况。平时也应该注意为宝宝穿上透气性好的衣物，保持室内通风，以降低室温；对于宝宝长期出汗的问题，可以通过增加饮水，丰富膳食以补充体内水分和营养元素，保持宝宝体内的水平衡。
