宝宝补钙是一个非常重要的问题,因为钙是维持骨骼健康及其它重要的生理功能所必需的营养素。对于不同的年龄段,宝宝的钙需求量会有所不同,因此,正确选择合适的钙补充方式和剂量对于宝贝的健康至关重要。
对于初生儿和母乳喂养,母乳含有大量易于吸收的钙磷和其它营养物质,一般不需要额外给宝宝补钙,除非有肾脏疾病或疾病营养不良的情况。
当婴儿进入辅食阶段后,饮食中的钙含量需要通过增加富含钙的食物进行补充。原则上,牛奶和奶制品是较为理想的钙来源,有机奶品更佳。如果宝宝不能消化销化奶制品,可以选择其它底物,如豆腐、鲜奶酪、奶酪、减脂乳酪、鱼、蛋、贝类海鲜、绿叶蔬菜等。
然而,在极端情况下,例如宝宝患上乳突状过敏、极体质和疾病的原因,宝宝的钙摄取量可能无法满足需求,这时可以考虑使用钙剂进行补充。一般来说,建议在医生的建议下使用钙剂。
总之,不需要在辅食阶段给宝宝服用钙剂,诱发钙过剩或钙缺乏的风险,对健康不利。宝宝在不同年龄阶段钙的摄入量、类型、剂量本应在医生或营养师指导下或足够,以防过度或不足。