每个宝宝都是独特而特别的，因此每个宝宝在一岁后应该服用多少维生素D单位可能会有所不同。然而，根据医学专家的建议，一岁以后的宝宝应该每天补充600-800国际单位（IU）的维生素D。维生素D不仅可以帮助我们的身体吸收和利用钙质，还能够提高免疫系统的效率和预防一些疾病的发生。
首先，让我们了解一下为什么一岁后宝宝需要补充维生素D。在每天的日照中，我们的皮肤可以将阳光中的紫外线B波（UVB）转化为维生素D3，这种形式的维生素D可以被我们的身体吸收，利用和储存。然而，由于宝宝的皮肤比成年人薄而嫩，而且宝宝的皮肤更容易被紫外线破坏，因此他们需要更多的外部维生素D摄入来促进骨骼发育和其他身体功能的发展。
一岁后的宝宝可以通过饮食或接受维生素D补充剂来获得足够的维生素D。然而，由于维生素D富含的食物很少，所以多数宝宝需要服用维生素D补充剂。一般来说，维生素D补充剂通常以液体或小颗粒的形式出现，可以添加至奶粉或食物中。
值得注意的是，过度补充维生素D也可能会带来健康风险。因此，一岁后的宝宝的维生素D补充量应该在医生的指导下进行，以确保宝宝获得足够的营养，同时避免任何健康风险。
总的来说，一岁后的宝宝应该每天摄入600-800国际单位（IU）的维生素D，并在医生的指导下进行合理的补充。这有助于促进骨骼生长和发育，提高免疫力和预防有关维生素D缺乏的疾病。
