对于两个月宝宝，补锌补钙是否好是一个比较棘手的问题。虽然这两种营养素对于婴儿的成长发育非常重要，但是过早的给两个月大的宝宝补充这些营养素却会带来潜在的风险。
首先，两个月的宝宝身体还未完全发育完善，肠胃和肝脏的功能、代谢能力较弱，给宝宝过多的补充营养素会增加肠胃负担，甚至引起各种不良反应，如腹泻、呕吐、尿钙浓度升高等。
其次，补充营养素的摄入量必须严格控制，因为营养素过量同样会对宝宝的健康造成潜在威胁，比如血钙浓度过高可引起抽搐、呕吐、头晕等症状，血锌浓度过高会影响免疫系统的正常功能。
最后，两个月宝宝天然的母乳或配方奶已经能够提供宝宝所需的全部营养素，如果妈妈有足够的奶量，宝宝每天吃够了，那么不需要额外的补充营养素。甚至研究表明，在宝宝6个月时的死亡率与进行早期辅食的婴儿相比高达29%。
总之，两个月的宝宝建议不要额外补充锌和钙，多给宝宝提供天然的母乳或配方奶就可以了。如果家长对宝宝的营养状态不确定，可以向医生咨询，并按照医生的指导进行科学的营养补充。
