婴儿吃饱就睡容易被呛到的说法是有一定科学依据的。这是因为当婴儿的身体处于睡眠状态时，喉部的肌肉松弛，呼吸也减缓，这就增加了呛噎的风险。
此外，当婴儿吃饱后，食道和胃部会被填满，可能导致胃内容物回流到口腔和喉咙区域。这些食物颗粒可能会卡住喉咙并导致窒息。所以，建议婴儿在进食后至少保持30分钟的右侧头位，以帮助胃部消化食物，并避免胃内容物回流。
如果婴儿已经入睡，喂奶前应小心观察婴儿是否已经完全入睡，或者在喂奶时将婴儿抱起，使其保持坐姿，这样更容易控制食物流动。
最好的建议是让婴儿吃完饭后至少保持30分钟的竖直位置，这会让重力将他们的胃内容物拉向下面，从而减少呛噎的可能性。另外，妈妈们应该定期清理婴儿口腔和喉咙的位置，以确保没有食物残留和异物，保证婴儿的呼吸通畅。
总之，家长可以通过采取一系列措施来减少婴儿因吃饱就睡而呛噎的可能性。需要倾听孩子身体的信号，避免在睡觉前让孩子过度吃饱，同时在喂食过程中也要保持监视，避免产生食物残留引起呼吸道问题。
