胎动和胎心率都是评估胎儿健康状况的重要指标，它们的频率和规律可以反映胎儿神经系统和心血管系统的正常功能。不同孕周和个体差异会导致胎动和胎心率的差异，因此，无法一概而论。但是一般情况下，正常胎动与胎心率的频率如下：
胎动频率
一般在20周以后，胎儿的运动逐渐增多。28周以后是胎动最为频繁的时期，每天应该能感受到10次以上的胎动，也有些孕妇会感受到20次以上。这些胎动应该是有规律、持续时间适中的，尤其是近期胎动频率增加或减少，应及时就医咨询。
胎心率
在胎儿发育的不同阶段，胎心率也会有所不同。一般孕6周左右可以观察到胎芽的心跳，此时心率范围为110-160次/分钟。在孕12周以后，胎心率稳定在120-160次/分钟，孕28周以后有时会出现轻微波动，但不应超过正常范围。如果心率持续偏高或偏低，需要及时就医。
频繁的胎动和胎心率异常可能是胎儿患病的表现。例如，胎儿缺氧、宫内感染、胎盘功能不良等，这时候需要及时就医。因此，孕妇在孕期应该注意观察胎动和胎心率的变化，及时寻求医疗帮助。
