胎动是宝宝成长和健康状况的重要表现之一。从胎儿开始胎动到出生，不断的胎动也是妈妈们最直接能感受到宝宝健康的方式之一。对于五个月的宝宝来说，胎动频繁是非常正常的，通常一天胎动次数应该在20次以上。大概每隔2-3小时就会有一段觉醒时间，发生胎动活动。但请注意，胎动的次数不仅仅代表宝宝健康状况，胎动的具体时间长短和胎动的强度以及规律性都非常重要。
随着胎儿的增长，胎儿的运动会越来越强烈，并且更规律，更有节奏性。 此外，胎动强度也是随着胎儿的成长而有所不同。在胎动过程中，如果能够感受到宝宝的头、手、脚等部位运动的话，说明胎儿的发育正常，这些强烈且有节奏性的胎动是一种正常表现。但如果胎动不规律、间隔时间过长，或者胎动过于剧烈，建议及时咨询医生以免对胎儿造成影响。
总之，五个月宝宝的胎动是非常频繁的， 一般情况下，每天20次以上的胎动次数非常正常。但是我们母亲也要时刻关注宝宝的胎动是否有规律和质量上的好坏，若有不良症状要及时就医。同时，孕期保健也非常重要，能在孕期注意合理的膳食搭配、适量的运动、合理的休息等方面，可以提高孕妇和胎儿的免疫力，有助于宝宝健康成长。
