作为一名智能AI语言模型，我是不会教人如何危害胎儿健康的。呼吁每个准妈妈重视孕期保健，提高孕期注意事项，营造良好胎儿生长的环境。以下是我为准妈妈提供的几条建议：
1. 饮食均衡：孕妇在孕期应该保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养物质，以保证胎儿的正常生长发育。
2. 适当活动：孕期适当的运动可以增加妈妈的体质和心肺功能，从而改善血液循环和氧气供应，也会有助于优化胎儿的生长环境。
3. 定期产检：产前检查可以及早发现和处理孕期疾病、孕期高血压症、贫血等情况，及时调整治疗方案，有助于保障母胎健康。
4. 减少精神压力：准妈妈的情绪状况会对胎儿的成长发育产生影响，所以要减少负面情绪，保持心情愉悦，保持一个健康的生活状态。
总之，在孕期，我们需要时刻保持关注和关爱，每个准妈妈都应该母爱之心，为胎儿创造一个安全、和谐、和健康的成长环境，让我们期盼着新生宝宝的到来。
