鹅蛋被认为是中国传统的滋补食品之一，被广泛应用于中医养生领域，尤其是在除胎毒方面具有一定的功效。
所谓“胎毒”，是指孩子在母亲子宫内受到不利影响，所形成的代谢废物。如果胎儿的“胎毒”不能及时排出体外，则会导致一些疾病的发生和胎儿发育迟缓等现象。根据中医学的理论，鹅蛋具有清热解毒、滋阴润燥的功效，可以清除母体体内的湿毒、热毒和食毒等有害物质，起到一定的除胎毒的作用。
鹅蛋的营养价值非常高，富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁、维生素B1、B2、维生素E等多种营养成分。同时，鹅蛋味道鲜美，咸甜适中，容易消化吸收，对孕妇的健康和胎儿的发育都有很好的作用。
那么，除胎毒吃鹅蛋的最佳时间是什么时候呢？根据中医的相关理论，孕妇适合在7-8个月左右的时间开始吃鹅蛋，每天可以食用1-2个，长期坚持有很好的效果。在孕妇吃鹅蛋的过程中，需要注意以下几点：
1.孕妇应该选择新鲜的鹅蛋，避免选择过老的鹅蛋，因为鹅蛋过老会产生臭味，影响口感。
2.孕妇应该避免过度食用鹅蛋，每天不要超过2个，并注意饮食的均衡。
3.孕妇应该选择煮熟的鹅蛋食用，并彻底处理好蛋壳和鹅蛋内部，避免感染细菌等病菌。
4.孕妇如有过敏等体质问题，需要咨询医生后再进行食用。
总之，除胎毒吃鹅蛋是为数不多的中医养生方法之一。如果孕妇注意饮食均衡，选择新鲜的鹅蛋，遵循适量食用的原则，就能起到一定的除胎毒的作用，使孩子更加健康成长。
