在传统中医学中，有一种说法叫做“胎毒”。它指的是由于孕妇吃喝不当，或是胎儿体内残留毒素等原因，导致婴儿身体里的毒素积累过多，容易出现健康问题。因此，许多妈妈会选择煮什么水喝去胎毒，来保护孩子健康。
下面我们来看看几种可以煮的水：
1. 红枣水
红枣具有益气养血、强壮身体的作用，对产后妈妈的身体恢复非常有帮助。同时，红枣还具有一定的解毒作用，可以帮助清除体内的有害毒素。
煮法：取适量红枣，放进水壶中，用慢火煮20-30分钟，等到水变得微红色即可。每日一杯即可。
2. 黑木耳水
黑木耳富含蛋白质、纤维素、多种维生素，对身体健康非常有益，同时黑木耳还具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的毒素。
煮法：取适量黑木耳，放进水壶中，用慢火煮20-30分钟，等到水变得墨绿色即可。每日一杯即可。
3. 枸杞水
枸杞富含多种营养成分，如维生素B1、B2、C和胡萝卜素等。同时，枸杞还具有滋补强壮、清热解毒的功效，对身体健康非常有益。
煮法：取适量枸杞，放进水壶中，用慢火煮10-15分钟，等到水变得微黄色即可。每日一杯即可。
4. 菊花水
菊花具有清热解毒、降血压、减肥等多种功效，对身体健康有益。同时，菊花味道芳香宜人，可以提高人的精神状态。
煮法：取适量菊花，放进水壶中，用慢火煮10-15分钟，等到水变得微黄色即可。每日一杯即可。
总之，以上几种煮水的方法都可以帮助清除体内的毒素，有益身体健康。但是，每个人的身体情况不同，所以请选择对自己有益的方法来煮水喝。最重要的是，产妇还要保持良好的饮食习惯，注意营养均衡，才能保证胎儿的健康。
