积食是指食物在消化道中不能顺利消化而滞留引起的症状，常表现为食欲不振、呕吐、腹部胀痛等。对于一岁宝宝来说，积食可能会导致发烧等症状。
解决积食首先要从平时的饮食习惯入手，给宝宝合理的饮食安排，比如分餐，每餐少量多次，注意食物的烹饪方式和口感，避免过硬、过甜等不易消化的食品，及时停止喂食以免过量。
出现积食发烧的情况下，家长应及时询问医生，医生会根据宝宝的具体情况给出相应的建议，比如暂停喂食几小时，让胃肠道有时间休息；饮食上应以清淡易消化、容易吸收的流质食物为主，比如米汁、清汤、鲜奶、米粥等，避免高热量、富含纤维素的食物。
另外，对于宝宝的发烧，家长要及时给予物理降温措施，比如拍浴、温敷等。如果宝宝烧得较高或者持续时间较长，应及时就医，按照医生的建议进行治疗。
总之，解决积食不仅是在积食发烧之后采取的应急措施，更需要家长们平时注意宝宝的饮食习惯，保证宝宝的饮食健康，做好日常饮食管理，从而降低宝宝发生积食的风险。
