怀孕35周是孕妇朝着分娩倒计时的阶段,孕期维护比较重要的一个阶段。此时母体代谢较快,子宫增大,孕妇体内的废物和代谢产物也会增多,胎儿发育逐渐进入繁荣期,这时候孕妇需要清除体内的毒素,提高身体的免疫力,给胎儿提供一个良好的孕育环境,那么怀孕35周喝什么汤去胎毒呢?
1. 金银花荷叶汤
金银花和荷叶是天然的解毒剂,金银花不仅可以清热解毒,而且还能凉血解毒,具有很好的消肿和解热的功效。荷叶可以抗菌消炎,失水解毒,凉血解毒,清热解暑等等。这两种天然材料放在一起泡水喝,既可解渴又可解毒。长期喝金银花荷叶汤,还能美容养颜,增加皮肤弹性,改善肤质。
2. 田鸡藕汤
田鸡藕汤也是一种很好的清毒汤,田鸡性平,味甘微寒,有祛湿化痰,益气和中的功效,藕纤维含量较高,能促进胃肠道蠕动,排除体内的废物和毒素。一起炖煮后化学反应,产生的物质有助于让肝脏更好的排除体内的废物和垃圾。
3. 冬瓜薏米汤
冬瓜性味甘淡,有利水、清热、解毒的效果,可促进尿液排泄,防止水肿等。薏米有益气、健脾、消食、去湿的功效,也能清热解毒。这两种材料一起煲汤,可以给孕妇清除体内的毒素,减轻便秘,从而让胎儿处于一个更加健康、安全和舒适的环境。
总之,孕妇在怀孕的过程中,应该注重自己的营养和保健。针对孕期的不同阶段,孕妇应该饮食健康、多吃蔬果、坚持适量的运动和休息。面对怀孕35周时出现的清除体内毒素的问题,可以选择上述这3种汤来喝,同时也应该遵循医生的建议,保持良好的心态和饮食习惯,让胎儿成长得健康、块大、胎容貌美。