去胎毒是女性朋友们常常面对的问题，而熬绿豆水是一种常用的中草药方式，可以有效去胎毒。下面，我们一起来了解一下如何熬绿豆水去胎毒。
1. 准备绿豆和石膏
在家熬绿豆水需要准备的材料包括绿豆和石膏，其中石膏是中药材，可去除身体中的湿气和毒素，去除胎毒的功效十分显著。
2. 洗绿豆
先将一些绿豆浸泡在清水中，然后捞出来，淘洗干净，去除其中的杂质以及浮沫。
3. 煮绿豆
将清洗后的绿豆放入锅中，加入适量的清水，煮沸后改为中火，煮至绿豆烂熟即可。
4. 加入石膏
煮熟后的绿豆水中加入适量的石膏，一般是根据绿豆水的量来决定，可以根据个人的口味来添加糖、花生等食材，调味后继续搅拌均匀即可饮用。
5. 饮用方法
建议每天喝2-3次绿豆汤，每次饮用的量也要根据个人体质来定，建议不要过量。同时，绿豆汤还可以加一些小米、薏米、红豆等材料来一起煮，可以起到更好的去胎毒效果。
总之，熬绿豆水是去胎毒的一种好方法，不但味道好喝，而且对身体也有好处。但在熬制时一定要注意量的掌握，以及质量的保证，否则可能会对身体带来不良的影响。最好在医生或药师的指导下进行。
