根据医学研究,维生素D对于宝宝的生长发育和健康非常重要,这个过程始于出生。宝宝上了一岁半,体内所需的营养成分也在不断发生变化,在这个阶段,孩子还需要大量的营养来维持生长和健康,包括维生素D。那么,宝宝一岁半还需要吃维生素D吗?
答案是肯定的。维生素D主要是由曝露在阳光下时我们的皮肤合成的,而宝宝的皮肤很薄,以及由于环境原因,如气候变化,雾霾等对宝宝的皮肤产生不良影响,会导致宝宝缺乏维生素D。此外,宝宝的饮食有限,不一定能摄入足够的维生素D,因此宝宝需要额外摄入维生素D。
根据美国婴幼儿医学会的建议,所有3个月到1岁的婴儿都应该接受补充维生素D的建议,每天至少400 IU。一岁以上的儿童则需要至少600 IU的维生素D,因此,一岁半的宝宝需要每天至少600 IU的维生素D。
请注意,每个孩子的营养需求是不同的,家长需要咨询医生,确定孩子适合的维生素D剂量。此外,与所有的营养素一样,维生素D也可以过量,过量的维生素D会对宝宝的健康产生不良影响,包括头痛,恶心,轻度的腹泻等,所以注意控制维生素D的剂量。
总之,宝宝一岁半还需要吃维生素D,但是具体的剂量和使用方法家长需要在儿科医生的指导下进行。