胎毒是指自母体内毒素传递给胎儿的现象，这些毒素可能来自食物、环境污染、药物等因素。为了保护胎儿的健康，很多孕妇都会选择食用一些有助于排毒的食物，鹅蛋就是其中之一。那么，孕妇应该在什么时候开始食用鹅蛋呢？
一般来说，孕妇在怀孕初期不建议食用鹅蛋。因为鹅蛋营养价值高，但是其中的胆固醇含量也比较高。而在孕早期，孕妇的身体处于胰岛素敏感性高的阶段，需要更谨慎地控制摄入的胆固醇量。因此，孕妇在怀孕初期不建议食用过多的鹅蛋。
但是，孕妇也不必完全避免鹅蛋。在孕中后期，胎儿的器官已经发育完全，孕妇的胰岛素敏感性也相对较低，这时候食用适量的鹅蛋对于孕妇和胎儿都有益处。鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养物质，可以提供孕妇和胎儿所需的营养。鹅蛋还含有一些特别的成分，如磷脂、蛋白质酶抑制剂等，可以帮助孕妇分解和排出体内的毒素。
不过，孕妇在食用鹅蛋时仍需注意。首先，不建议生吃鹅蛋，因为生吃鹅蛋存在一定的食品安全隐患。其次，孕妇应该选择新鲜的鹅蛋，并将其煮熟食用。最后，孕妇应该注意鹅蛋的摄入量，不要过量食用。一般来说，孕妇每天可以食用1-2个鹅蛋，以满足营养需求。
综上所述，孕妇可以在怀孕中后期开始食用鹅蛋，但需注意选择新鲜的、煮熟的鹅蛋，并不要过量食用。此外，孕妇在日常生活中还需注意饮食卫生、保持良好的生活习惯，才能有效预防和减少胎毒的发生。
