宝宝在婴儿期和幼儿期都是骨骼生长的关键时期，补钙对于宝宝的身体健康和生长发育十分重要。一些研究表明，夫妻双方在孕前、孕期以及哺乳期都需要多摄取钙，以满足胎儿和婴儿生长发育的需要。但需要注意的是，补钙的方式应该是口服补钙而非独立的补钙药物，因为药物补钙会影响宝宝的肠道吸收和代谢。
婴儿期的宝宝需要大量的钙来促进身体器官的生长和骨骼健康的维护。母乳中含有足够的钙，但是婴儿所需的钙量很大，每天最少需要200-300毫克的钙，而母乳中所含的钙量只有30-50毫克/100毫升，因此需要在母乳喂养的基础上进行其他方式的补钙。对于婴儿期宝宝，可通过添加牛奶、奶粉、鲜豆腐、鸡蛋黄等含钙食品来补钙。
幼儿期的宝宝同样需要补钙，每天所需的量为500-600毫克，幼儿期是骨量增长的最快阶段，适当的补钙可以增加骨密度，促进骨骼生长。通过合理的饮食结构来摄取足够的钙含量是较为安全和有效的方式，多食用牛奶、奶制品、豆腐等含钙食品，同时多晒太阳，可以更好地帮助钙吸收。
总之，宝宝在婴儿期和幼儿期都需要补钙，确保健康的身体和生长发育。父母应该给予足够的注意，合理的营养结构和生活习惯，帮助宝宝吸收和利用足够的钙。如有不明确的问题，建议向专业医师征询意见。
