对于羊奶粉宝宝,补钙是必要的。羊奶粉作为一种营养丰富的儿童奶粉,富含蛋白质、钙、铁、锌等多种营养成分,不过,其中的钙含量并不高,所以补充钙是很有必要的。
钙是宝宝生长发育、骨骼形成所必需的重要元素。尤其是婴幼儿期,人体钙吸收量相对较低,每日的钙需求也相对较高,而且婴幼儿期骨骼处于快速生长和发育阶段,缺乏钙的话,就容易造成骨质疏松和发育不良等问题。为了保障宝宝的健康发育,应该给宝宝适当补充钙质。
针对羊奶粉的特点,建议在给宝宝喝羊奶粉的同时,增加钙质食物的摄入,比如牛奶、奶酪、豆腐、绿色蔬菜等,这样可以起到补钙的作用,提高宝宝的钙质摄入量。同时,父母们还可以在宝宝的配餐中注意搭配,让宝宝的每餐都含有适量的蛋白质和钙质。
补钙不仅仅是在婴幼儿期需要注意,在孕期和哺乳期,各位妈妈也需要增加钙的摄入。孕妇的骨骼也会逐渐流失大量的钙素,同时,腹中的宝宝也需要不断获得钙质来保障他的骨骼发育,所以孕妇需要补钙。哺乳期间,母乳中的钙质含量虽然很高,但是如果妈妈的营养摄入不足,也会出现乳腺造成的钙质流失,母乳中的钙含量也会降低,所以哺乳期妈妈也需要注意补钙。
总之,钙是每个宝宝都需要的,大家都应该注意每天的钙质摄入量,让宝宝更健康成长。