孕妇在孕期间需要多关注饮食，以确保胎儿的健康。在孕八个月时，准妈妈应该注意控制自己的饮食，不仅要保证营养均衡，还应该避免摄入对胎儿有害的物质，如胎毒。那么应该怎么吃才能去胎毒呢？
首先，孕妇应该保证每天饮食中的蛋白质和维生素的摄入量，以促进胎儿的健康成长。同时，要注意减少食用油腻、过甜、辛辣等食物，以避免增加身体负担和产生胎毒。
其次，孕妇可以多吃一些去湿、利水、清火的食物，如苦瓜、冬瓜、西瓜、黄瓜、茭白等。这些食物具有排毒的功效，有助于减少胎毒的产生。
另外，孕妇还可以适量食用绿叶蔬菜、水果和豆类等纤维素丰富的食物，这些食物可以增加肠道蠕动，加快毒素的排出速度。
最后，孕妇应该避免食用生冷、不洁、过期等食品，以免引起感染和中毒，进而影响胎儿的健康。
总之，孕妇在孕八个月时，应该保证饮食的营养均衡，多吃具有排毒功效的食物，并且避免食用对胎儿有害的食品，以确保胎儿的安全和健康。
