对于三个月的宝宝来说，每天的孕期痕量维生素D建议为接近400IU。然而，实际上，很难确定每个宝宝的确切摄入量，因为婴儿喝的奶量和品种，宝宝体重和年龄等因素都会影响宝宝所需的维生素D摄入量。
母乳喂养的宝宝通常需要额外的维生素D补充剂，以保证其维生素D摄入量的充足。根据不同地方的官方健康单位建议，母乳喂养的宝宝每天需要接受400到800单位的维生素D应用。
如果您的宝宝喝配方奶，那么通常这些奶中已添加了足够的维生素D。在这种情况下，宝宝不需要额外的维生素D补充剂。然而，如果您的宝宝不吃或喝足够的奶，或者不吃固体食物，那么他或她的维生素D摄入量将可能受到限制。在这种情况下，您的儿科医生可能会建议给宝宝添加维生素D补充剂。
总之，即使您的宝宝吃的奶和食物都已经富含维生素D，您仍然应该定期向医生咨询有关宝宝的营养健康问题，以确保他/她得到足够的营养。您的儿科医生可以根据宝宝的具体情况制定一份个性化的饮食计划，以确保宝宝得到足够的维生素D和其他必需营养素。
