对于宝宝呛奶和吐奶这一问题，家长们需要注意以下几点，才能更好地控制和避免这种情况的发生。
1.喂奶姿势正确：喂奶时，宝宝的头要高于身体，这有助于减小食道内的气泡，并减小吞咽时食物快速进入喉咙的风险。
2.控制吞咽速度：不要让宝宝太匆忙地吞咽奶，需要让宝宝每次吞咽奶之后有充足的时间来咀嚼，让食物消化更加充分。
3.调整奶瓶：选择合适的奶瓶对宝宝的呛奶和吐奶问题有很大帮助。一些比较出名的奶瓶上还有防呛设计，防止宝宝误吸到一些气泡或者奶粉结块等。
4.适量喂奶：控制每次喂奶的量，不要让宝宝太饱。如果宝宝吃过多，可能会引起呛奶和吐奶的现象。
5.训练宝宝：等宝宝到达一定年龄之后，家长们可以开始训练宝宝，教他们如何吞咽、嚼、喝水。这样可帮助宝宝养成良好的饮食习惯。
总之，家长们要在喂奶的过程中加强对宝宝的观察，注意宝宝是否有呛咳、轻微咳嗽、哭闹、呕吐等不适症状。如有异常，应及时调整姿势，并及时就医。在宝宝逐渐适应吃奶和逐渐成长的过程中，呛奶和吐奶的问题也会逐渐减少。
