对于一个月的婴儿来说，趴着睡觉是不太安全的。这是因为婴儿在趴睡时的呼吸道和鼻孔易受到枕头或被子的遮盖，导致窒息或呼吸不畅。在美国，趴睡习惯已成为婴儿突然猝死综合症（SIDS）的主要原因之一。因此，趴睡已被美国儿科学会、加拿大儿科学会、澳大利亚儿童保健协会等组织列为睡眠不安全的睡姿之一。
在中国，为了预防SIDS，推广睡前抱抱、背睡、侧睡等安全睡姿成为了宣传的主流。月子里面的婴儿，如果母乳喂养的话，建议和妈妈一起睡，侧睡或者背睡都可以考虑。如果妈妈太累或者宝宝需要独立睡觉的话，不建议让宝宝趴睡。而是应该侧睡或者背睡，同时尽量避免床上放置任何容易覆盖到孩子头部的东西，保证孩子可以自由呼吸。
在孩子长大之后，大约在4个月以上，如果孩子已经学会翻身，可以自主改变睡觉姿势了，从这时候开始，让孩子自由选择舒适的睡姿。如果宝宝喜欢趴着睡，建议在床上使用婴儿睡眠袋以及睡觉垫等安全措施。这样可以保证婴儿即使在趴着睡觉的情况下，依然能够保持呼吸畅通和安全。
总之，对于一个月大的婴儿来说，建议不要让宝宝趴睡，尽量选择侧睡或背睡，并在入睡前保证孩子的呼吸道通畅，同时防止遮盖物将孩子的脸部覆盖住。这样可以帮助孩子避免窒息等安全隐患。
