孕妇在孕期中，最担心的就是自己的胎儿是否健康发育。其中，胎动也是孕妇关注的焦点。常常听到孕妇抱怨说，「走路太多宝宝动了一天，脚都肿了」；有的孕妇则会担心，「宝宝动太频繁不正常吗？」那么，身体无恙，胎动频繁的情况下，是什么原因呢？
胎动频繁说明什么
宝宝在妈妈的肚子里面，通过胎动来表达自己的需求和欲望，宝宝的胎动频繁，说明它比较活跃，也有可能表明宝宝正在成长活跃期，且身体健康。
但是如果出现异常的胎动，例如胎动骤停，或是出现一段时间没有胎动，都要及时咨询医生，尽快做出安排。
怎样计算胎动频率？
一般孕妇在孕16周以后，就可以开始感受到宝宝的胎动了。初期胎动比较不规律，但随着宝宝的成长，胎动逐渐变得有规律。孕妇可以选择在一个规律的时间段内，记录宝宝的胎动次数，以方便检查宝宝的生长发育情况。推荐孕妇每天在早上9点到晚上9点这一时间段内计算宝宝胎动次数，可以记录每一个小时内的胎动次数，到单独每天计算宝宝的胎动时间和次数，以及胎动情况是否异常。
正常的胎动频率
胎动频率并没有一个明确的标准，每个宝宝在不同的孕期胎动频率也不同，但是一般来说，孕妇应该明显感觉到宝宝每日有多少次胎动，要了解自己宝宝的胎动规律，从而更好的保护宝宝的生长和发展。
孕妇可以通过胎动日记或者是计算每天的胎动频率，判断宝宝的胎动增长状态，正常二十周左右进入20-30次每天的规律阶段，到32周左右为16-20次此等情况，如果超出了日常观察范围要及时咨询医生，谨慎对待胎动异常的情况。
总的来说，胎动频繁是一种健康的表现，说明宝宝在发育期中活跃健康。但是，如出现异常的胎动情况，也要及时咨询医生，排除不良影响，确保自己和宝宝的健康。
