宝宝的成长需要大量的营养物质，其中钙质是非常重要的一种。钙质是孩子骨骼生长所必需的重要元素，它可以帮助宝宝的骨骼发育变得更加强壮，同时钙质还起到了很多其他的作用。那么，宝宝每天补钙量是多少呢？
根据国家卫健委婴幼儿营养指南，3-12个月宝宝每天钙的需求量为300-600毫克。1-3岁宝宝每天钙的需求量为500-800毫克。3岁以上儿童和青少年每天的钙需量为800-1000毫克。
如何让宝宝摄入足够的钙质呢？首先，妈妈们可以通过饮食来为宝宝提供充足的营养物质。宝宝最好每天食用100毫升的奶或奶粉，鸡蛋、海带、豆腐等也是很好的补钙食品。此外，可以根据宝宝年龄适当给宝宝补充钙剂。
但是，不要给宝宝过量的补钙，因为过多的钙摄入可能会导致便秘、胃肠道不适等问题。所以，妈妈们在选购钙剂时一定要选择适合宝宝年龄的产品，并按照医嘱或者说明书正确使用。
总之，宝宝每天补钙量的标准应该根据宝宝的年龄来确定，并通过合理的饮食和适量的钙剂补充来实现。这样可以让宝宝获得足够的钙质，更好的支持他们的成长和发育。
