一岁的宝宝腿上出汗是很常见的现象，一般来说这种情况不是很严重，但对于妈妈们来说，还是应该引起重视，及时采取一些措施缓解。
1. 注意换洗孩子的衣服
孩子每天要穿多次衣服，如果衣服不及时清洗和更换，就容易引起潮湿和发汗，进而导致皮肤瘙痒和细菌感染。所以妈妈们要保持孩子的衣物清洁干净，根据季节更换适宜的衣服和被褥。
2. 控制室内温度和湿度
宝宝腿部出汗很可能是因为室内温度和湿度过高，导致孩子出汗过多，影响睡眠和健康。因此，要保持房间通风透气，避免室内潮湿，尽量控制室内温度在适宜的范围内。
3. 给宝宝擦身体
在清洁宝宝身体的时候，妈妈们要注意给宝宝擦身体。可以使用一些护肤品如浴液，沐浴露等帮助宝宝舒适感和清爽感，预防皮肤潮湿和受伤。
4. 注意饮食和作息
孩子的饮食和作息时间也会影响到宝宝腿部出汗的情况。妈妈们要注意孩子的饮食、作息规律和环境等因素，合理安排孩子作息时间和注意孩子的饮食，保证孩子身体健康。
总之，孩子的身体健康很重要，所以对于宝宝腿部出汗的情况，妈妈们要及时采取措施缓解和预防。如果情况严重，还需要及时就医，以免延误孩子的治疗。
