对于宝宝来说，补充足够的钙是非常重要的。钙是身体构成骨骼和牙齿的主要成分，也是维持神经和肌肉功能的必需元素。因此，让宝宝一直吃一种补钙食品是否好，需要具体情况具体分析，不能一概而论。
既然宝宝需要摄入足够的钙，疫情期间居家生活、缺少户外活动的宝宝更需要补钙。但是，宝宝补钙不能单一而过度，否则会对宝宝的健康产生反效果。
对于宝宝未满6个月的新生儿，母乳和配方奶本身含有足够的钙。婴儿出生后的头6个月，母乳是单独提供宝宝所需的。如果需要额外的钙摄入，可以尝试给宝宝添加一些富含钙的食品，如豆腐、黄花菜等。
在6个月到1岁期间的婴儿，为了满足不断增长的骨骼需要，仍需摄入更多的钙。除此之外，由于牙齿的生长和萌出，婴儿还需要足够的钙来支持牙齿的健康发育。可以通过添加富含钙的食品，如奶酪、酸奶、麦片、水煮海带、蛋黄等为婴儿供应足够的钙。
在1岁以上的幼儿时期，家长可以考虑让宝宝吃富含钙的蔬菜、水果、坚果或鱼类等食品。同时，可以适当补充含钙的营养补充品，但是注意不要过度使用，最好遵医嘱购买合适的产品。
总之，让宝宝一直吃一种单一的补钙食品不利于宝宝的全面营养摄入。家长需要提供适量的多样化的饮食、营养补充品等，给予宝宝全面的钙营养。同时，钙的吸收需要维生素D的帮助，家长也需要确保宝宝摄入足够的维生素D。最后，家长在给宝宝选择补钙食品和营养补充品时，需要结合宝宝的年龄、健康状况和医生的建议进行选择。
