宝宝睡觉出汗多是很常见的现象，但是如果超过了正常水平，就需要引起家长的注意。这种情况下，可以考虑给宝宝按摩来改善。
首先，需要考虑的是宝宝出汗多可能是由于体温过高引起的。因此，可以从背部和腹部入手进行按摩。对于背部，可以选择背部穴位进行按摩，如肩胛骨中央穴和风门穴。对于腹部，可以选择脐中和关元两个穴位进行按摩。这些穴位都是宝宝体温调节的重要穴位，按摩能够帮助平衡体温，减轻出汗症状。
其次，宝宝睡觉出汗多还可能是由于身体排毒不畅引起的。在这种情况下，家长可以选择足底进行按摩。足底有很多穴位，按摩能够刺激经络，促进血液循环和新陈代谢，帮助身体排除毒素。
最后，还可以考虑在宝宝身上使用一些精油来进行按摩。比如薰衣草、洋柑橘等精油，可以在晚上睡觉前使用在宝宝身上进行按摩，缓解宝宝的情绪，让宝宝更加放松，促进健康睡眠。
需要注意的是，按摩的力度应该要适中，不要过于用力，以免造成宝宝不适。另外，在进行按摩前需要进行充分的热身，比如在宝宝身上轻轻摸几分钟，让宝宝适应按摩的感觉。同时，家长在给宝宝按摩之前需要先洗手，并使用宝宝专用的按摩油进行按摩，避免皮肤过敏等问题的出现。
总之，宝宝睡觉出汗多是需要家长引起重视的现象，可以通过按摩来缓解症状，提高宝宝的睡眠质量。但需要注意按摩的技巧和方法，以及避免使用过度刺激的按摩技巧对宝宝的身体造成不必要的伤害。
