怀孕后期是胎儿发育最为迅速的时期，然而它也是孕妈咪体内积聚胎毒的时期。因此，为了避免胎毒对胎儿造成影响，孕妈咪应该注意饮食，选择一些去胎毒的食物，来提高身体的免疫力，减少孕期的不适症状。以下是一些孕期可食用的去胎毒食品。
1. 黑豆：黑豆含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质，被誉为清除体内毒素和滋补的食品。
2. 醋：醋可以调节体内酸碱平衡，达到排毒的目的。适量地吃一些醋可以除去体内多余的水分，还可起到预防肝胆疾病的作用。
3. 蔬菜：蔬菜含有丰富的维生素，可以增强身体的免疫力，并排除体内毒素。比较适宜的蔬菜有菠菜、苦瓜等。
4. 水果：水果中除了富含维生素和矿物质外，还可以加快身体代谢，帮助消除体内毒素，适合孕妈咪们食用的有番茄，苹果等。
5. 茶：适量地饮用茶可以帮助去除体内的毒素，促进新陈代谢，还可以舒缓情绪，从而让孕妈咪体内的毒素得到良好的排出。
总之，孕妈咪在怀孕后期应该注重身体的免疫力和整体健康状况，选择多样化的食品来帮助清除体内的毒素。 在孕期饮食中，应该少量多餐，避免大量食用某种食品。如果孕妈咪对食品有过敏或嗜好限制的话，应该咨询医生或营养学家的意见，以确保孕妈咪和胎儿的健康。
