在3个月以下的宝宝，钙是非常重要的营养素。宝宝的生长和发育需要大量的钙元素，因此补钙是必须的。补钙是为了预防和避免骨折等问题发生，保证宝宝正常的生长和发育。但是，补钙也需要分情况来看。
母乳喂养的宝宝不需要额外补钙。母乳中含有丰富的钙元素，足以满足宝宝的钙需要。初生儿宝宝如果缺乏钙，可以增加母乳的喂养次数，以补充宝宝需要的钙元素。而婴儿配方奶粉中，钙含量已经数倍于母乳，因此也不需要额外补充钙。
然而，对于早产儿、双胞胎和其他营养素缺乏的宝宝，需要额外的钙补充。这些宝宝的骨骼发育的相对较慢，需要更多的钙来支持骨骼的发育。但是，钙的摄入量也需要医生的指导和建议。因此，如果父母想让宝宝补钙，应先咨询医生的意见。
总的来说，宝宝的成长和发育需要充足的钙元素，但是钙的用量和摄入量需要医生的建议和指导，特别是对于3个月以下的宝宝。父母应该关注宝宝的营养摄入量，以帮助宝宝获得所需的营养素。在饮食方面，父母可以给宝宝提供富含钙元素的食物，如牛奶、豆制品、海鲜和绿叶蔬菜等。
