胎动是胎儿生命活动的一种表现，也是孕妇感受到胎儿活动状态的一种方式。在怀孕28周左右，胎动已经明显，经常感觉到胎动是正常的。而且孕妇可能会发现在晚上或者早晨特别容易感受到胎动，这也是正常的现象。
在孕妇的日常生活中，会有许多因素会影响到胎动的频率和活跃度。例如，孕妇的饮食和活动水平都会影响到胎儿的运动情况。在饮食方面，如果孕妇吃的食物含有较多糖分或者咖啡因，则会刺激胎儿活跃度；而在活动方面，孕妇如果进行了剧烈运动或者紧张的工作，也会导致胎儿活跃度增加。
因此，孕妇在怀孕期间应该保持良好的生活习惯，注意饮食营养、适度运动，避免过度紧张或过度疲劳，以保证胎动的正常情况。同时，如果孕妇感觉胎动的频率或者强度明显变化，或者出现胎动时间中断等情况时，应该及时咨询医生并进行相关检查，以确保胎儿的健康。
综上所述，28周胎动频繁半夜正常。孕妇应该保持健康的生活方式，注意观察胎动情况，及时就医并咨询医生。
