孕八个月的孕妇需要特别关注胎儿的健康，包括去胎毒。胎毒是指孕妇体内的毒素分泌到胎儿体内，影响胎儿的健康发育。孕妇在孕期间需要注意饮食，少吃含有化学物质和重金属的食品，多吃清淡易消化的食物，以保证胎儿的健康。
以下是可以帮助孕妇去胎毒的食物：
1. 黑木耳：黑木耳中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，加速毒素的排出，还含有一定的维生素和矿物质，有利于胎儿的生长发育。
2. 西红柿：西红柿含有丰富的维生素C和类胡萝卜素，可以加强孕妇和胎儿的免疫力，有利于代谢和清除体内的毒素。
3. 菠菜：菠菜含有大量的叶绿素和纤维素，可以促进肠道的蠕动，加速毒素的排出，对胎儿的视网膜发育也有帮助。
4. 土豆：土豆含有大量的钾和膳食纤维，对肠道的保健非常有益，可以加快体内的代谢和毒素的清除。
5. 老鸡汤：老鸡汤中含有丰富的骨胶原和蛋白质，可以滋养孕妇的身体，并帮助排出体内的毒素，有利于胎儿的健康发育。
总之，孕妇在孕期间需要多吃清淡的易消化的食物，避免过度摄入含有化学物质和重金属的食品，通过饮食来保证胎儿和自身的健康。此外，可以适当进行体育锻炼来促进血液循环、增强身体免疫力。
