对于零岁宝宝补钙，应该侧重于采用天然、安全、易吸收的补钙方式。婴儿在出生后最初的六个月，主要是靠乳汁来获得钙质，而在6个月后，就需要注意开始补钙了。
首先，母乳是最好的补钙方式。母乳中的钙质含量最高，而且可以被宝宝充分吸收利用。同时，母乳中还富含其他重要的营养素，如蛋白质、矿物质和维生素等。因此，如果母亲有条件，应该尽量让宝宝多喝母乳。
其次，可以选择给宝宝添加一些钙质丰富的食物。如牛奶、酸奶、豆腐、海带等。这些食物富含钙质，但也要选择钙含量低、易消化的品种，并适量喂食。
一些市场上的钙剂，虽然价格便宜，但研究发现，长期大量摄入人造的钙剂会影响宝宝的肝、肾、防御能力等身体机能。而且市面上的维生素补充剂，含有过多的维生素A、D、E等，不利于新生婴儿的生长发育，膳食中的营养最佳。因此，不建议零岁宝宝服用人工的钙剂和维生素补充剂。
最后，孩子在成长过程中，要做到均衡饮食，注重膳食营养，多吃含钙、维生素D的食物。建议宝宝每天食用约500毫升母乳或配方奶。同时，家长应该多给孩子晒晒太阳，增加宝宝的维生素D摄入量。总体而言，钙质补充以膳食方式为主，宝宝每天的补钙量应该在400-600毫克之间。
综上所述，零岁婴儿补钙应该选择自然、安全、易吸收的方式，主要是母乳和钙质丰富的食物，不建议使用钙剂和维生素补充剂。同时，家长还要注重孩子的饮食均衡和日常护理，确保孩子的健康成长。
