胎动是胎儿在子宫内的一种生理现象，它可以反映胎儿的生长发育和健康状况。通常情况下，胎儿在母体中的空间比较狭小，如果吃得过饱，会让母亲的腹部膨胀，而胎儿的活动空间会变得更加局促，从而出现频繁的胎动现象。
在正常情况下，胎动频率每天大约在80-200次之间，但是一旦出现频繁的胎动现象，就需要注意了。因为胎动过多可能会导致胎儿过早地出生或者畸形，严重的话也可能会对妈妈的健康造成威胁。
如果出现频繁的胎动现象，首先需要考虑胎儿是否受到了刺激。刺激可以来自外部环境，比如妈妈在走路、做家务活或者交通堵塞中被晃动，或者是妈妈吃东西或者喝水过多。此外，也可能是由于胎儿受到了一些内部因素的刺激，如引起胎动的荷尔蒙排放、心脏跳动等。
因此，如果出现频繁的胎动现象，建议妈妈尝试调整饮食和生活习惯，并及时咨询医生进行检查和治疗，以保证胎儿和妈妈的健康。除此之外，妈妈可以通过注意放寒心，避免劳累和保持良好心态等方式来缓解胎动过多带来的不适。
