根据现代医学的研究，三岁宝宝不需要额外补充维生素AD，因为这个年龄段的宝宝已经可以从日常的饮食中获得足够的维生素AD。此外，过量补充维生素AD可能会对宝宝的健康造成不良影响。
维生素AD是维持人体正常生长和发育的重要营养物质，主要来源于动物性食品，如肝脏、蛋黄和奶制品，以及植物性食品，如胡萝卜、菠菜和南瓜等绿叶蔬菜。如果宝宝的日常饮食中含有足够的这些食品，就可以获得足够的维生素AD。
实际上，过量补充维生素AD可能会对宝宝的健康造成不良影响。长期大量摄入维生素AD会导致血液中的维生素D水平降低，影响钙质吸收和骨骼发育，甚至引起厌食、头痛、腹泻等不适症状。因此，不建议家长给三岁宝宝额外补充维生素AD。
如果宝宝的日常饮食中缺乏某种营养物质，家长可以通过调整饮食结构来为宝宝补充营养。此外，适当的户外活动也可以促进宝宝的维生素D合成。
总之，三岁宝宝在日常饮食中摄入生物多样的食品就能获得足够的营养，无需额外补充维生素AD。如果家长有疑虑，建议咨询专业医生或营养师的建议。
