玉米须是一种生活中常见的中药材，经常被用来泡水喝，以达到一些养生保健的效果。虽然很多人都听说过玉米须泡水可以去胎毒，但是这种说法是否靠谱呢？接下来我们来看一下玉米须泡水的好处及其真相。
首先，玉米须具有多种药用价值。玉米须富含矿物质和维生素，如钾、钙、锌、铁、维生素C和E等，能增强人体免疫力和保持身体健康。此外，玉米须还含有一些活性成分，如黄酮类、多酚类、皂甙类，具有清热解毒、利水消肿、降血压、降血糖等功效，能有效改善贫血、糖尿病等疾病。
其次，玉米须泡水确实有一定的排毒功效。玉米须泡水可以促进肾脏的排泄功能，帮助排出身体内的废物和毒素，有利于清除胎毒。不过，需要注意的是，所谓的“胎毒”只是一种古代传说，没有科学依据，没有实际意义。此外，玉米须并不能完全清除人体内的毒素，只能起到一定的辅助作用。
最后，玉米须泡水除了去胎毒，还有其他的好处。玉米须泡水可以帮助缓解疲劳、保护心脑血管、减轻水肿、改善皮肤等，是一种非常适合全家人饮用的健康饮品。不过，需要注意的是，玉米须泡水不能过量饮用，以免引起身体不适。一般来说，每天喝1-2杯玉米须水即可。
总之，玉米须泡水有利于身体健康，能够帮助排毒，但不要过分迷信其排毒功效，以免误判了玉米须的药用价值。
