晚上胎动频繁并不意味着需要加餐。胎动频繁可能是宝宝在睡眠中的唯一活动,也可能是因为宝宝在适应母体的节奏,或者是因为贫血或胎儿营养不良等问题。
如果您的孕期体重增长得很好,孕前BMI(身体质量指数)正常,并且孕期并没有出现体重过重或胎儿过大等问题,则不需要额外的饮食补充。
如果您的孕前BMI较高或者孕期出现了体重过重或胎儿过大等问题,那么饮食补充是必要的。但是,您需要咨询医生或营养师的建议,以确定合适的饮食补充方案。
总之,胎动频繁并不意味着需要加餐,而是需要根据个人情况进行相应的营养饮食及咨询医生的意见。