三岁宝宝不出汗可能是先天性因素导致的，也有可能是某些疾病所致。如果是先天性因素的话，一般需要多加注意，防止宝宝过热，引起中暑等问题。如果是疾病所致，建议咨询医生进行诊断和治疗。
对于不出汗的宝宝，家长需要注意饮食。建议多食用清凉解暑的食物，如西瓜、哈密瓜、黄瓜、菠萝等水果；蔬菜方面可以选择苦瓜、荠菜、芥菜、西红柿等清凉蔬菜。同时也要注意补充水分，让孩子多喝水，避免缺水导致身体不适。
此外，家长还可以帮助宝宝降温，如给宝宝擦身体、让宝宝洗凉水澡、调整室温等。但也要注意不要让宝宝着凉。
总的来说，宝宝不出汗是一种比较特殊的情况，需要家长多加注意，保持宝宝的身体清凉，饮食合理，同时关注宝宝的身体状况，如果身体不适请及时就医。
